Die Meditation zum Wochenende mit Maike Hoyer

NEU: Jeden ersten Freitag im Monat | 18:30 bis 19:30 Uhr | 15,00 Euro


Ort: Naturheilpraxis Maike Hoyer, Dorfring 41, 27801 Dötlingen

 

Nächste Glücks-Meditation am 04.09.2020

Glück bedeutet Befreiung aus dem Kreislauf von destruktiven Emotionen

Die grundlegende Bedingung für Glück ist Freiheit von Ärger, Wut, Kummer, Eifersucht und anderen negativen Gefühlen, die unser Leben vergiften.

Wer Ärger empfindet, leidet und beschuldigt voller Bitterkeit andere für seine Probleme. Doch sind wir es selbst, die zulassen, dass der Ärger unseren Geist und unseren Körper vergiftet.

Der in Vietnam geborene buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh ist einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer der Gegenwart und lehrt uns, Ärger nicht zu unterdrücken oder zu verstecken, sondern ihn in die positiven Energien des Verstehens und des Mitgefühls umzuwandeln.

Zu diesem Themenschwerpunkt leitet Heilpraktikerin Maike Hoyer jeweils am letzten Freitagabend im Monat Meditationsübungen an, um die Flammen des Ärgers zu löschen und emotionale Verletzungen zu überwinden.

> > Weitere Informationen und Anmeldung


Alle Termine 2020 (nicht in Ferien/an Feiertagen):

31. Januar

28. Februar

27. März

24. April

29. Mai

26. Juni

04. September

02. Oktober

06. November

04. Dezember

Kurs-Beschreibung:

Wie gelingt es uns, in Harmonie mit uns selbst und unserer Mitwelt zu leben?

Vielleicht glauben wir, wir seien voneinander und von allem, was uns umgibt, getrennt?

In Anlehnung an die buddhistische Meditationspraxis werden wir in unserem Herzen die Verbundenheit mit allen anderen Wesen und der Welt (wieder) spüren lernen. 

Hierbei spielen die vier heilsamen Emotionen wie liebevolle Zuwendung, Mitgefühl, Mitfreude sowie Gleichmut eine wesentliche Rolle. Sie sind ein kraftvolles Instrument auf dem Weg zu innerem Frieden.

Wir üben in der Stille die Sitz- und Gehmeditation in Verbindung mit Atemübungen, um achtsam und bewusst den Alltag zu meistern.

> > Weitere Informationen und Anmeldung



Kategorie: Kurse | Stichworte: Achtsamkeit, Atemübungen, Atemmeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation

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