Meine Gabe ist es, durch meine sensible Wahrnehmung den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und auf seinem individuellen Heilungs-Weg zu begleiten.

Ihre Maike Hoyer

GANZHEITLICH. KOMPETENT. EINFÜHLSAM.

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Mein Leitbild

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa von Ávila

Mein Gesundheitskonzept

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Ganzheitliche Gesundheit und Fitness

Für Ihre Gesundheit, körperliche Fitness und Vitalität habe ich mein Ganzheitliches Gesundheits- und Fitnesskonzept entwickelt.

Die Grundidee (mehr hier im Blog-Beitrag) ist, naturheilkundliche Behandlungsmethoden und Fitness-Vitaltraining optimal miteinander zu kombinieren, um eine lindernde und nachhaltig stärkende Wirkung erzielen zu können.

Sie möchten mehr erfahren? Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, sehr gern beantworte ich Ihnen Ihre Fragen zu meinem ganzheitlichen Konzept.

Naturheilkundliche Behandlung und Fitness-Vitaltraining

Das besondere Behandlungs-Angebot

Gesundheit & Vitalität in Balance

Naturheilkundliche Behandlungen und Fitness-Vitaltraining zu kombinieren entspricht meinem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis, um individuelle Heilungs-Wege auf allen Potenzial-Ebenen zu unterstützen:

Behandlung & Entspannung/Meditation
Behandlung & Vitaltraining
Vitaltraining & Entspannung/Meditation

Je Kombination (ca. 90 Minuten) 105,00 Euro

Kosten auf einen Blick

Praxiswissen und Selbsterfahrungen

Mein Bestreben ist es, Sie auf Ihrem Weg der aktiven und gesundheitsfördernden Lebensgestaltung zu unterstützen. Mit Praxiswissen und Selbsterfahrungen in Kursen und Workshops für Körper & Geist. Ausgerichtet auf den nächsten machbaren Schritt für gelingenden Praxistransfer.

Das bedeutet für Sie: Kontinuität durch Begleitung und einfache Umsetzbarkeit im Alltag.

Vital-Blog

Regelmäßige Bewegung kann das Corona-Risiko senken

Eine großangelegte Meta-Studie der Universität Valencia zeigt, dass sich regelmäßige Bewegung positiv auf das Corona-Risiko auswirken und einen schweren Krankheitsverlauf vermindern kann.
Sie belegt auch, wie viele Minuten in der Woche nötig sind, nämlich 150 Minuten pro Woche.

Die Forscher werteten die Gesundheitsdaten von über 1,8 Millionen Menschen aus 16 Studien aus, die zwischen November 2019 und März 2022 erschienen waren. Die Untersuchungen stammten unter anderem aus Ländern wie Kanada, Großbritannien, den USA und Schweden, das Durchschnittsalter der Personen betrug 53 Jahre.

Das Ergebnis der im Fachblatt „British Journal of Sports Medicine“ veröffentlichten Erhebung konnte sich sehen lassen:
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