NEUE KURSE ab 20.01.2020: SLING-YOGA


Beweglicher durch Schlingen-Training mit Maike Hoyer


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Beweglicher durch Schlingen-Training
mit Maike Hoyer

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Naturheilpraxis Dötlingen

Heilpraktikerin & Vitaltrainerin Maike Hoyer

Meine Motivation und Leidenschaft

„Ihre Gesundheit, Lebensfreude, Vitalität und körperliche Fitness zu fördern.

Für Sie und Ihre Familie, Kinder und Haustiere.“

Naturheilpraxis

Maike Hoyer

Dorfring 41
27801 Dötlingen
Tel. 04433 - 96 850 90

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„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ (Antoine de Saint-Exupéry)


Meine Gabe ist es, durch meine sensible Wahrnehmung den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und auf seinem individuellen Heilungs-Weg zu begleiten.


Ihre Maike Hoyer

GANZHEITLICH. KOMPETENT. EINFÜHLSAM.

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Mein Leitbild

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa von Ávila

Symbol Praxiswissen im Vital-Blog

Ist mein Säure-Basen-Haushalt in Balance?

Ist mein Säure-Basen-Haushalt in Balance?

Tanz der Ionen

Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk. Durch die Evolution ist in Millionen von Jahren ein hochkomplexer Organismus entstanden, dessen Stoffwechselvorgänge perfekt aufeinander abgestimmt sind. Zu einem dieser Regelsysteme zählt der Säure-Basen-Haushalt, ein für den Körper täglicher Balanceakt der Ionen.

Damit alle Stoffwechselvorgänge und Funktionen im Körper reibungslos ablaufen können, ist das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen von enormer Bedeutung. Man spricht vom idealen pH-Wert, der insbesondere im Blut auf einem Normalwert von 7,35 bis 7,45 gehalten werden muss. Der Blut-pH-Wert liegt somit im leicht basischen Bereich.

Da über die Ernährung und den Stoffwechsel sowohl saure als auch basische Stoffe im Körper anfallen, …

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Sling-Yoga – Beweglicher durch Schlingen-Training

Sling-Yoga – Beweglicher durch Schlingen-Training

Schlingen-Training und Yoga

Sling-Yoga ist die Verbindung von Schlingen-Training (TRX) und verschiedenen Yoga-Positionen (Asanas), bei dem Du Deinen Körper effektiv trainierst und Deinen Geist entspannst.

Das Schlingen-Training verbindet man nicht unbedingt als Erstes mit Mobilität und Stretching. Das Training an den Seilen steht für effektives Stabilisations- und Kräftigungstraining, mit einem besonderen Fokus auf der Rumpfmuskulatur.

Die Schlingen können jedoch weitaus mehr!

Unser Körper ist als dreidimensionales System zu verstehen, in dem alles mit allem zusammenhängt. Diesen ganzheitlichen Ansatz greifen wir mit dem Beweglichkeitstraining an den Schlingen auf. Die Seile erlauben uns freie Bewegungen im Raum.

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Symbol Gesundheit & Vitalität: Die Balance-Kombinationen

Maike Hoyer - Craniosacrale Therapie

1. Kombination:

Verschiedene Behandlungen

Beispiel:

Craniosacrale Therapie
&
Homöopathie

Maike Hoyer - Qigong

2. Kombination:

Behandlung & Entspannung

Beispiel:

Akupunktur
&
Qigong

Maike Hoyer - Kinesio-Taping

3. Kombination:

Behandlung & Vitaltraining

Beispiel:

Kinesio-Taping
&
Fitness-Training

Maike Hoyer - Schlingen-Training

4. Kombination:

Vitaltraining & Entspannung

Beispiel:

Schlingen-Training
&
Atem-Meditation

Die hier aufgeführten Kombinationen sind beispielhaft und können je nach Ihrem Thema und Ihren Bedürfnissen angepasst werden. Selbstverständlich ist es auch möglich, ausschließlich eine einzelne Behandlung oder das Vitaltraining zu buchen.

Sehr gern beantworte ich Ihnen all Ihre Fragen zu meinem Ganzheitlichen Gesundheits- und Fitnesskonzept.

Aktuelle Veranstaltungen

Kurs Sling-Yoga mit Heilpraktikerin Maike Hoyer
Kurs Meditation mit Heilpraktikerin Maike Hoyer
Workshop Detox Yoga mit Yogalehrerin Marcella Klück

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