Meditation zum Wochenende mit Maike Hoyer

Jeden letzten Freitag im Monat | 17:30 bis 18:30 Uhr 


Ort: Naturheilpraxis Maike Hoyer, Dorfring 41, 27801 Dötlingen

Termine 2020 (nicht in Ferien/an Feiertagen):

31. Januar

28. Februar

27. März

24. April

29. Mai

26. Juni

28. August

25. September

30. Oktober

27. November

Kurs-Beschreibung:

Wie gelingt es uns, in Harmonie mit uns selbst und unserer Mitwelt zu leben?

Vielleicht glauben wir, wir seien voneinander und von allem, was uns umgibt, getrennt?

In Anlehnung an die buddhistische Meditationspraxis werden wir in unserem Herzen die Verbundenheit mit allen anderen Wesen und der Welt (wieder) spüren lernen. Hierbei spielen die vier heilsamen Emotionen wie liebevolle Zuwendung, Mitgefühl, Mitfreude sowie Gleichmut eine wesentliche Rolle. Sie sind ein kraftvolles Instrument auf dem Weg zu innerem Frieden.

Wir üben in der Stille die Sitz- und Gehmeditation in Verbindung mit Atemübungen, um achtsam und bewusst den Alltag zu meistern.

> > Weitere Informationen und Anmeldung



Kategorie: Kurse | Stichworte: Achtsamkeit, Atemübungen, Atemmeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation

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