09.05. – 30.05.2023
jeweils dienstags
19:00 – 20:00 Uhr
Naturheilpraxis Maike Hoyer
Weizenkamp 29,
27305 Bruchhausen-Vilsen
09.05. – 30.05.2023
jeweils dienstags
19:00 – 20:00 Uhr
Naturheilpraxis Maike Hoyer
Weizenkamp 29,
27305 Bruchhausen-Vilsen
03.03. – 24.03.2023
jeweils freitags
15:30 – 16:30 Uhr und
17:00 – 18:00 Uhr
Naturheilpraxis Maike Hoyer
Weizenkamp 29,
27305 Bruchhausen-Vilsen
Was ist Achtsamkeit und wozu ist sie gut?
Achtsamkeit bezeichnet die Fähigkeit, das Hier und Jetzt bewusst und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei soll das, was in diesem Moment passiert, nicht bewertet werden, etwa als gut oder schlecht, gesund oder krank, richtig oder falsch – es soll genau so angenommen und akzeptiert und lediglich beobachtet werden, wie es sich in diesem Augenblick zeigt.
Die Fähigkeit, achtsam zu sein und unsere Umgebung sowie unsere Mitmenschen bewusst wahrzunehmen, steht im Gegensatz zu vielen Situationen, die wir in unserem Alltag erleben, in denen wir uns im sogenannten „Autopilot-Modus“ befinden und automatisch handeln, ohne uns bewusst zu sein, was wir eigentlich tun.
Das Achtsamkeitstraining stammt ursprünglich aus dem Buddhismus und wird dort seit einigen Jahrtausenden praktiziert, …
20.01. – 10.02.2023
jeweils freitags
17:30 – 18:30 Uhr
Naturheilpraxis Maike Hoyer
Weizenkamp 29,
27305 Bruchhausen-Vilsen
Den Körper in guter Gesundheit erhalten
Schon seit der Kindheit hatte ich häufig mit Rückenproblemen zu tun, ging zur Rückenschule und machte viel Sport.
Die Rückenschmerzen und -verspannungen sind dank meiner Übungsdisziplin und diverser naturheilkundlicher Behandlungen verschwunden. Der Sport ist geblieben und meine Berufung als Heilpraktikerin und Vitaltrainerin hat sich daraus entwickelt.
Aus diesen Erfahrungen heraus habe ich mein Ganzheitliches Gesundheits- und Fitnesskonzept entwickelt …
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