4 Termine, jeweils dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr:

  1. Termin: 14.05.2024
  2. Termin: 21.05.2024
  3. Termin: 28.05.2024
  4. Termin: 04.06.2024

Kurs-Beitrag/Teilnehmer (Kleingruppe): 90,00 Euro

Selbstheilungskräfte durch Meditation stärken

Was geschieht, wenn wir körperlich und seelisch aus der Balance geraten und wie können wir (wieder) in größerer Verbindung mit unseren Selbstheilungskräften kommen?

Kursschwerpunkt der buddhistischen Meditationspraxis ist die Achtsamkeit auf den Körper und die Atmung in sitzender Haltung.

Schaue Dir gerne auch die ergänzenden Blog-Beiträge mit Übungen an:

>> Die heilende Kraft des Augenblicks

>> Die Beziehung zu dir selbst

>> Atem-Meditation – Das Hündchen erziehen