Meditation

Neuer Kurs: 20.11.-11.12.2018

Naturheilpraxis Gruppenraum, Hügelrose 61, 28857 Syke-Barrien

4 Kursabende, jeweils dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr

Kurs-Termine:

20.11.2018: Meditation 1

27.11.2018: Meditation 2

04.12.2018: Meditation 3

11.12.2018: Meditation 4

Immer mehr Menschen führen ein hektisches Leben und sind außer Atem. In der Stille üben wir die Sitz- und Gehmeditation, u.a. verbunden mit Atemübungen, um achtsam und bewusst den Alltag zu meistern.

Du bekommst eine einfache Anleitung, damit du die Übungen auch alleine zu Hause durchführen kannst, um dich wirksam zu entschleunigen.

Bitte bequeme Kleidung tragen.


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