Wichtiger Hinweis: Hygienevorschriften für Workshops in der Naturheilpraxis (hier klicken)

Zu unserem und dem Schutz unserer Mitmenschen müssen wir Folgendes beachten:

  • Beim Betreten der Praxis und bis zum Übungsplatz tragen Sie bitte Ihren Mund-Nasen-Schutz.
  • Bitte desinfizieren Sie Ihre Hände nach dem Betreten.
  • Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit und legen Sie diese auf den dafür vorgesehenen Platz.
  • Falls Sie sich krank fühlen (Erkältungssymptome), sagen Sie bitte vorher Bescheid und bleiben Sie zu Hause.

Danke für Ihr Verständnis.

Ihr Praxis-Team

Uns durch Stille wieder mit uns selbst verbinden

 

Samstag, NEUER TERMIN folgt | 10:00 – 12:00 Uhr

Ort: Naturheilpraxis Maike Hoyer, Dorfring 41, 27801 Dötlingen

 

Was erwartet Dich im Yin-Yoga Workshop?

Yoga mit Marcella Klück in Dötlingen

Yoga mit Marcella Klück in der Naturheilpraxis

In meinem Yin Yoga Workshop wirst du durch Ruhe und ein liebevolles “Hineinhorchen“ geistige Klarheit erfahren. Die lange gehaltenen Yin Yoga Positionen ermöglichen dir ein tiefes Eintauchen in deinen Körper.

Wir üben eine Sequenz, die durch den ganzen Körper geht, die Organe erfrischt und deine Energie wieder ins Fließen bringt. Die Rückenmuskulatur wird auf sanfte und wirkungsvolle Weise gestärkt.

Die verschiedenen Positionen werden, zumeist liegend oder sitzend, bequem mit Kissen und Decken unterstützt, und für einen längeren Zeitraum eingenommen.

So darf die Muskulatur loslassen und das tiefe Bindegewebe sowie die Faszien werden damit erreicht.

Die öffnenden Haltungen nähren unseren Körper und lassen ihn weicher werden.

Quelle: Yoga-Institut-Samsara – Workshops

Anmeldung zum Workshop

Marcella Klück, Yogalehrerin

Telefon: 0172 – 433 63 18

Kontaktformular

Teilnehmergebühr: 25,00 Euro

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke.

Damit Du Dich so richtig wohlfühlst!

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