Mich in meinem Körper entspannt wohlfühlen.

 

Samstag, 31.10.2020 | 10:00 – 14:00 Uhr | 50,00 Euro

Ort: Naturheilpraxis Maike Hoyer, Dorfring 41, 27801 Dötlingen

 

Was erwartet Dich?

In diesem Workshop geht es um Ressourcen für Dein ICH-Gewicht und den Zusammenhang von Wunschgewicht und Stress:

  • Stressquellen im Umfeld
  • Dein Umgang mit negativen Stimmungslagen
  • Dein Essverhalten mit Blick auf eine gesunde Esskultur.

Das Ziel:

Gesunde Wege zu Deinem ICH-Gewicht entwickeln und beschreiten, die stimmig zu Deiner Persönlichkeit und gleichzeitig flexibel und alltagstauglich sind.

 

Dein ICH-Gewicht:

Das ist Dein persönliches, von fremden Schönheitsidealen befreites Körpergewicht, das sich für Dich einfach richtig anfühlt. Ohne Stress auf der Waage!

 

Der Workshop ist ideal für Dich, …

… wenn Du schon länger auf der „inneren Suche“ nach Deinem Wunschgewicht bist und bei der „äußeren Suche“ nach Lösungen, wie z. B. diversen Diäten oder Ernährungsumstellungen, schon einiges probiert hast, das aber keine nachhaltige Erfüllung brachte.

Oder weil Du mehr über Deine unbewussten Bedürfnisse und eigenen Beweggründe erfahren möchtest. Dann sei dabei.

 

Ich freue mich sehr auf Deine Teilnahme und viele wertvolle Anregungen.

 

Sven Lehmkuhl 

Ressourcen-Coach für gesunde Selbstführung

Diesen Inhalt teilen: