Gelassener auf die Anforderungen des Alltags reagieren

 

Samstag, 18.01.2020 | 10:00 – 12:00 Uhr

Ort: Naturheilpraxis Maike Hoyer, Dorfring 41, 27801 Dötlingen

Was erwartet Dich im Hormon Yoga Workshop?

 

Yoga mit Marcella Klück in Dötlingen

Yoga mit Marcella Klück in der Naturheilpraxis

Hormon Yoga ist eine wohltuende Yoga-Form, speziell für Frauen. Es hebt den Hormonspiegel auf natürliche Weise an und führt zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Ausgeglichenheit sowie mehr Beweglichkeit und Vitalität.

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung werden Menstruationsbeschwerden und Symptome der Wechseljahre, wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Haarausfall und Migräne, spürbar gelindert oder sogar ganz beseitigt.

Die Übungen beruhigen das vegetative Nervensystem und ermöglichen eine tiefe körperliche und geistige Entspannung, sodass man gelassener auf die Anforderungen des Alltags reagieren kann.

Quelle: Yoga-Institut-Samsara – Workshops


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Kategorie: Workshops | Stichworte: Beweglichkeit, Entspannung, Stressabbau, Atemübungen, Ausgeglichenheit, Asanas

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