4 Termine, jeweils dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr:
- Termin: 31.10.2023
- Termin: 07.11.2023
- Termin: 14.11.2023
- Termin: 21.11.2023
Kurs-Beitrag/Teilnehmer: 90,00 Euro
Die Beziehung zu dir selbst
Die Beziehung zu dir selbst ist die wichtigste Beziehung in deinem Leben. Im achtsamen Umgang mit dir entwickelst du Bewusstheit, Liebe und Vertrauen. Das sind auch die Voraussetzungen für das Gelingen von Beziehungen zu anderen Menschen.
Der Weg zum inneren Frieden führt über Akzeptanz und Verständnis, zuerst für dich selbst, dann für andere.
Der Kurs besteht aus kurzen Vorträgen (Kontemplation) und verschiedenen Meditationen im Sitzen.
Ergänzend dazu der Blog-Beitrag „Atem-Meditation – Das Hündchen erziehen“, er vermittelt dir anschaulich, worum es in dem Meditationskurs (auch) geht.
Weitere Termine:
28.11.23 – 19.12.23
jeweils dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
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